Todos nós,
adultos e crianças, temos preocupações e medos, um pouco de medo é saudável e
justificável como um mecanismo biológico natural que nos protege e ajuda na
vida. Contudo, as crianças precisam de ajuda para aprenderem a lidar com seus
medos, especialmente quando os medos são prolongados ou interferem nas suas
habilidades ou comportamento. Os pais e professores podem ajudar as crianças a
lidarem com seus medos, oferecendo suporte e entendendo suas preocupações.
O primeiro
passo é reconhecer o que está acontecendo com a criança e ajudá-la a verbalizar
seus sentimentos. Selecione a melhor hora para abordar a criança e trabalhar
seu comportamento inato, que pode influenciar suas reações de medo. Um estudo
da Universidade de Harvard confirmou que 10% da população americana têm
predisposição a sentir medo, pelo tipo de personalidade geneticamente
configurado.
Crianças com
essa predisposição abordam o mundo cautelosamente. Tímidas, receosas e
observadoras por natureza, essas crianças precisam de um suporte extra quando
estiver lidando com seus medos e o que funciona para elas.
Timidez é
uma forma de medo que pode aumentar sobre pressão, mas que se ameniza com um
tratamento compreensivo. Crianças tímidas precisam ser protegidas desses
embaraços e precisam também saber o que vai acontecer em seguida.
O medo
também pode ser baseado na realidade e pode ser provocado quando uma criança vê
algo que a assuste. Contudo o próprio conhecimento é libertador e o confronto
com verdades assustadoras, mas com a ajuda de pais compreensivos, podem levar a
criança a superar o medo e ganhar confiança em si mesma.
Seja qual
for a origem, as crianças precisam ter oportunidades de expressar seus medos.
Conversas frequentes aliviam, porque elas "deixam" suas preocupações
com o adulto. Quando falam sobre seus sentimentos e refletem sobre eles, podem
criar suas próprias soluções.
Os pais
precisam escutar e não julgar. Dizer para não ter medo é roubar-lhe a oportunidade
de aprender pela experiência e gritar ou punir nunca ajuda. A autoconfiança em
si mesmo, não o medo, é que substitui o medo. Os pais nunca devem forçar o
assunto, espere por um indício vindo da criança de que está preparada para
encarar seus medos.
A melhor maneira
de abordar a criança é através dos seus "sentimentos", e não perguntando-a
por que está com medo. Comece refletindo sobre o que a criança está sentindo:
"Você me parece triste, está com medo de...", geralmente é o bastante
para a criança desabafar e explicar o que está sentindo.
O estágio de
desenvolvimento também determina alguns medos da criança. Bebês e crianças
menores de três anos podem sentir medo de barulhos altos ou estranhos. Crianças
acima dessa idade podem ter medo do escuro, de criaturas imaginárias ou de
dormir sozinhas, enquanto crianças maiores podem começar a se preocupar com a
morte e a guerra. Adolescentes por outro lado, concentram-se em atividades
sociais e sexuais.
Os pais
podem servir de modelo de como ter êxito em uma situação de medo, desde que
eles não compartilhem ou espelhem o mesmo medo. Aos poucos, em pequenos passos,
o medo pode ser trazido para perto, através de jogos imaginários, livros ou
situações construídas para ajudar a criança a se aproximar do medo real.
A imaginação
é o meio pelo qual crianças pequenas lidam com seus medos. Isso ajuda a
explorar a e ganhar controle sobre seu mundo, fortalecendo a autoestima. A
brincadeira e a imaginação faz com que os medos fiquem "tocáveis".
Por exemplo: uma criança pode recriar uma briga entre pais ou irmãos e fazê-la
melhor. As crianças criam novas situações porque "gostariam que fosse
assim", elas "tornam-se" o que sentem para conseguir administrar
o sentimento. Elas podem ser os pais, irmãos, bruxas, monstros, médicos ou
animais selvagens e encarar seus medos vitoriosamente, na mesma medida que
ganham um sentido de controle sobre seu mundo.
As crianças
precisam de tempo para usar essa ferramenta essencial: a imaginação infantil.
Uma menina pequena colocando seu urso de pelúcia no balanço, no seu mundo de faz
de conta, está sendo criativa e administrando os estresses do seu mundo. A
chance de ser criativo constrói a autoestima, isso a permite descobrir quem é,
que é especial e única. O resultado quando o medo é superado, pais e filhos
crescem juntos, aprendem que podem superar muita coisa quando superam seus
medos.
USANDO A FESTA DE HALLOWEEN EM BENEFÍCIO DE SEU FILHO.
Esse ano teremos o maior Halloween da SIS! Como sempre
fazemos um trabalho antecipado, apropriado e cauteloso com as crianças sobre o
Medo. Esse tema é abordado de várias formas: através de livros, diálogos,
artes, música e preparando a decoração da escola que se transformará em uma
Mansão “Mal Assombrada”.
As
crianças participam de todo o processo na preparação do evento. E sabem de
antemão o que vai acontecer em cada espaço. Porém na hora o cenário é diferente
e algumas podem ter medo. Abaixo estão algumas dicas de como você pode
contribuir para que o trabalho da escola seja o mais benéfico possível e que
seu filho esteja preparado para participar do Haloween na Mansão Mal Assombrada
Sandbox.
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Converse com seu filho sobre a festa de Halloween, explicando que a Sandbox vai
ficar escura e que os adultos estarão fantasiados de bruxas, fantasmas,
monstros dentre outros bichos feios. Diga que ele poderá sentir medo, mas deve
saber que todos estão fantasiados.
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Deixe seu filho pensar sobre o assunto e decidir se tem vontade de participar
da festa.
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Permita que seu filho escolha a fantasia que quer usar, dessa maneira ele já
terá um controle sobre a situação desde início e vai se sentir mais seguro no
dia da festa. Se possível, confeccione as fantasias juntamente com seu filho.
Aproveite esse tempo para falar de como a festa deverá se legal e de como a
escola vai estar diferente. Peca para seu filho sugerir uma fantasia para você
e para os outros membros da família. Enfim, participe juntamente com seu filho
na preparação para o Halloween.
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Venha fantasiado, assim seu filho entenderá que é uma "brincadeira",
ver as pessoas que ele ama e confia participando e se divertindo. Isso vai
ajudá-lo a arriscar entra na Mansão Mal Assombrada Sandbox!
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Algumas crianças podem ter mais medo do que outras e precisam de mais
reafirmação. Se seu filho tem muito medo de estranhos ou de fantasias, talvez
seja melhor esperar até o ano que vem.
Os Medos das crianças devem
ser sempre levados a sério, sejam eles de figuras imaginárias, monstros,
fantasmas ou fantasias. NUNCA faça medo ao seu filho. Estaremos juntos fazendo
dessa experiência mais uma oportunidade de crescimento e de um desenvolvimento
emocional sadio.