No mundo dos miúdos fruta não é sinónimo de sobremesa e é quase sempre vista com desconfiança ou, pior, com um protesto barulhento. A roda dos alimentos alerta para a importância da fruta na nossa dieta, mais especificamente 3 a 5 peças médias por dia. Quanto mais tarde (tentar) habituar a pequenada a comer fruta, mais resistência encontrará, com isso, a escola essa semana está trabalhando o projeto
tutti frutti, onde tivemos hoje a realização de uma salada de fruta deliciosa com sorvete de creme que animou a criançada, e atendendo a pedidos dos pais segue a receita para que posteriormente se quiserem também fazer em casa.
Fruit Salad
Ingredients
- Banana
- Mango
- Pears
- Watermelon
- Strawberries
- Grapes
- Apple
- Cornflakes
- Honey
- Vanilla ice cream
Directions
Peel and cut the fruit into small pieces Mix well.
Now, puts the cornflakes and a little bit of honey.
Mix again. Serve it with a scoop of vanilla ice cream.
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