terça-feira, 24 de maio de 2011

Salada de fruta

No mundo dos miúdos fruta não é sinónimo de sobremesa e é quase sempre vista com desconfiança ou, pior, com um protesto barulhento. A roda dos alimentos alerta para a importância da fruta na nossa dieta, mais especificamente 3 a 5 peças médias por dia. Quanto mais tarde (tentar) habituar a pequenada a comer fruta, mais resistência encontrará, com isso, a escola essa semana está trabalhando o projeto tutti frutti, onde tivemos hoje a realização de uma salada de fruta deliciosa com sorvete de creme que animou a criançada, e atendendo a pedidos dos pais segue a receita para que posteriormente se quiserem também fazer em casa.

Fruit Salad





Ingredients

  • Banana 
  • Mango 
  • Pears 
  • Watermelon 
  • Strawberries 
  • Grapes 
  • Apple 
  • Cornflakes 
  • Honey 
  • Vanilla ice cream



Directions 


Peel and cut the fruit into small pieces Mix well.
Now, puts the cornflakes and a little bit of honey.
Mix again. Serve it with a scoop of vanilla ice cream.

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